Tuesday, January 21, 2014

Natural Slimming

INGREDIENTS:


APPLE EXTRACT

L-CARNITINE

GARCINIA CAMBOGIA

PSYLLIUM HUSK

INULIN

KIWI EXTRACT

HYALURONIC ACID


Penggunnan:
Bancuh satu paket “Natural Slimming ” dengan 120 ml  air suam / sejuk. Minum 30 minit seblum pengambilan sarapan pagi

Consumption:
Dilute one sachet of Natural Slimming with 120 ml of cool water. Drink in the morning before breakfast.

 

Extrak Epal / Apple Extract

Kebaikan
·         menghalang penyakit Alzheimer
·         Melindungi dari penuakit Parkinson
·         Pengurangan Risiko  untuk diabetes
·         mengelakkan cirit-birit
·         menyahtoksik pada hati

Benefits
·         Avoid Alzheimer’s
·         Protect against Parkinson’s
·         Decrease risk of diabetes
·         Beat diarrhea
·         Detoxify your liver




L-Carnitine

Kebaikan
·         Membantu menurkar lemak badan untuk menjadi tenaga
·         keupayaan kerja intensiti tinggi
·         Peningkatan prestasi olahraga
·         Membuat otak berkerja / berfikir dengan lebih baik
·         Mencegah tekanan oksidatif

Benefits
·         Helps the body turn fat into energy
·         High intensity work capacity
·         Increase athletic performance
·         Make your brain work better
·         Prevent oxidative stress






Garcinia Cambogia

kebaikan
·         menrendahkan para kolestrol dan tekanan darah dalam badan
·         meningkatkan system imun badan
·         mencegah penyakit ulser
·         meningkatkan kadar metabolism badan

Benefits
·         Reduce cholesterol and blood pressure
·         Boosts immune system
·         Ulcer prevention
·         Speeds up metabolism








Psyllium Husk

Kebaikan
·         mengeluarkan toksin untuk kesihatan yang lebih baik
·         Meningkatkan proses penghadaman
·         Membantu menrendahkan Paras kolesterol untuk kesihatan jantung
·         Menstabilakn paras gula dalam darah
·         Mengurangkan masalah dengan cirit-birit atau longgar najis
·         Melindungi kesihatan kolon / usus

Benefits
·         Remove toxins for better health
·         Improve digestion
·         Help lower elevated cholesterol levels for heart health
·         Help balance blood sugar levels
·         Reduce problems with diarrhea or loose stools
·         Protect the health of the colon





Inulin


Kebaikan
·         System Imun
·         Meningkatkan kadar penyerapan mineral
·         Membantu mengurangkan berat badan
·         penghadaman


Benefits
·         Immune system
·         Increase Mineral Absorption
·         Helping weight loss
·         Digestion




Kiwi

Kebaikan
·         Menjadikan kulit yang sihat dan cantik
·         Menghalang penyakit Anemia
·         Memastikan kesihatan mata yang berpanjangan
·         Melindungi daripada kerosakan DNA dan tekanan oksidatif
·         Mengurangkan risiko kanser
·         Kaya dengan mineral

Benefits
·         Promotes healthy skin
·         Prevents Anemia
·         Maintains eye health
·         Protects against DNA damage and oxidative stress
·         Reduces risks of cancer
·         Rich in minerals







Hyaluronic Acid

Kebaikan
·         Kekalkan lebih 1000 kali ganda berat air dalam sel-sel kulit, menjadikan ia satu pelembap yang sangat baik
·         Terapi Anti-penuaan
·         Ia berfungsi sebagai cecair pelincir penyerap kejutan dalam tisu sendi serta menstabilkan pecahan itu.
·         Penjanaan semula tisu gusi sihat serta mengurangkan apa-apa keradangan yang membawa kepada pendarahan gusi.


Benefits
·         Retain over a 1000 times its weight in water within the cells of skin, making it an excellent moisturizer
·         Anti-ageing therapy
·         It works as a shock absorber lubricating the fluid in the joint tissues as well as stabilizing its breakdown.
·         Regeneration of fresh healthy gum tissue as well as reducing any inflammation that leads to bleeding gums.












Saturday, January 11, 2014

7 Fakta Patahkan Mitos

Awas, jangan makan setelah lewat pukul 6 petang. Jangan terlalu banyak minum air es, nanti gemuk. Rajin minum jamu bersih darah agar tidak jerawatan. Dan, masih banyak lagi pantangan atau anjuran yang katanya bisa membuat Anda langsing, atau terhindar dari penyakit. Cek dulu kebenarannya sebelum ikut arus. Berikut ini hasil konsultasi femina dengan dr. Michael Triangto, SpKO. Dari sekian banyak mitos yang banyak beredar selama ini, berikut adalah 7 fakta di antaranya.









1. Boleh Makan Lewat Pukul 8 Malam
Persoalannya tidak terletak pada pukul berapa Anda makan. Tetapi, pada apa yang Anda makan, berapa banyak, dan seberapa berat aktivitas Anda sepanjang hari itu. Tiga pertanyaan inilah yang menentukan apakah bobot Anda akan turun, naik, atau tetap di angka timbangan yang sama. Sebab, kapan pun Anda makan, tubuh akan menyimpan kelebihan kalori itu dalam bentuk lemak. Kalau Anda ingin mengudap sebelum tidur, pikirkan berapa banyak kalori yang telah masuk ke tubuh Anda di hari itu.






2. Tidak Ada Makanan yang Melangsingkan 
Banyak yang beranggapan bahwa mengonsumsi jenis makanan yang butuh waktu cerna lebih panjang, seperti jeruk dan seledri, bisa melangsingkan tubuh. Anggapan ini lumayan lama beredar di kalangan penganut fad diet (pola diet jangka pendek), dengan istilah negative-calorie food. Persoalannya, makanan seperti ini tidak ada! Besar kalori dalam makanan yang disebut sebagai negative-calorie food itu bahkan lebih besar dari kalori yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan proses pencernaan.






3. Minuman Juga Kaya Kalori
Apakah Anda ikut memperhitungkan asupan kalori dari minuman Anda sepanjang hari ini? Minuman bersoda yang Anda teguk siang ini memiliki jumlah kalori yang sama dengan sebuah apel dan seiris roti, yaitu sekitar 150 kalori (lihat nomor 4 di bawah). Smoothie buah yang Anda minum bisa mengandung 500-1.000 kalori setiap porsinya.
Sementara itu, kandungan susu full cream dalam latte porsi sedang yang Anda minum siang ini mengandung hingga 260 kalori. Bahkan Margarita dari pesta coktail semalam bisa menambahkan lebih dari 500 kalori ke dalam tubuh Anda! Apabila masukan kalori dari minuman ini sebesar 1.200-1.500 kalori/hari, lebih baik alihkan untuk makanan saja. Sementara itu, pilih air putih sebagai pengganti yang sehat.



4. Soda Diet Bisa Menggemukkan
Embel-embel keterangan ’free calorie’ atau ’diet’ dalam berbagai pilihan minuman kemasan bisa membuat Anda gemuk! Penelitian selama 8 tahun terhadap 800 responden membuktikan bahwa mereka yang minum sebotol soda diet setiap hari, justru cenderung mengalami peningkatan bobot tubuh, dibanding mereka yang hanya mengonsumsi minuman ringan biasa, atau air. Para ilmuwan berpikir bahwa pemanis buatan dapat mengacaukan kimia dalam otak, yang meningkatkan keinginan terhadap makanan/minuman yang manis-manis. Makin banyak Anda minum,  makin tinggi keinginan Anda untuk makan/minum yang manis-manis. 




5. Teh Tidak Melangsingkan
Tubuh kita sebagian besar tersusun oleh cairan. Fakta ini benar. Namun, tidak benar jika untuk langsing, Anda lantas mengonsumsi teh herba yang mengandung diuretik untuk memaksa keluarnya cairan dari tubuh. Sebab, bahan aktif yang terdapat dalam teh bisa mengubah keseimbangan elektrolit dalam tubuh, sehingga otak akan merespons dengan munculnya rasa haus untuk memenuhi kebutuhan ini. Alhasil, berat yang sempat turun berangsur akan kembali naik. Parahnya, praktik yang berulang akan menyebabkan kerusakan ginjal, karena dipaksa bekerja keras melebihi kapasitas.




6. Air Es Tidak Bikin Gemuk
Banyak orang beranggapan bahwa kandungan lemak dan minyak dari makanan akan menggumpal menjadi lemak beku, jika kita minum air es selesai makan. Kenyataannya, tubuh kita menghasilkan panas, sehingga suhu di dalam organ pencernaan lebih tinggi daripada suhu di rongga mulut. Lemak beku yang menempel ini akan larut dengan sendirinya saat masuk ke organ pencernaan. Artinya, dengan atau tanpa es, lemak akan tetap masuk ke tubuh. Sehingga, bukan esnya yang jadi masalah, tapi jenis makanan, porsi, dan kalorinya.




7. Banyak Keringat ? Kalori Terbakar 
Pernah dengar istilah ’gemuk air’? Hal ini menggambarkan orang yang berusaha mengeluarkan keringat sebanyak mungkin agar bobot tubuhnya tidak bertambah. Alhasil, banyak yang memaksa diri berolahraga secara keras, untuk memacu keluarnya keringat. Padahal, lemak baru terbakar setelah 20 menit latihan. Tetapi, bersamaan dengan itu, intensitas olahraga yang tinggi sejak awal telah menguras tenaga Anda. Akhirnya, Anda berhenti di saat tubuh mulai membakar lemak. Sayang, ’kan?